Die Römische Kamille, deren lateinische Bezeichnung Chamaemelum nobile lautet, ist unter anderem ein Küchenkraut für die Wildkräuterküche sowie ein Heilkraut in der alternativen Medizin. Sie weist viele Ähnlichkeiten mit der Echten Kamille auf. Daher unterscheidet sie sich von dieser kaum in der Anwendung.

 

Vorkommen
Die Heimat der Römischen Kamille ist Westeuropa, wo sie bevorzugt auf trockenen Wiesen und Feldern gedeiht, aber auch an Schutthalden und an Bahnstrecken. Außerdem wächst sie an Wegen und Rainen. Wird sie im Garten angebaut, benötigt sie einen sonnigen Stand und eine windgeschützte Lage. Der Boden sollte mäßig kalkhaltig und humos sein. Die Aussaat erfolgt im Spätsommer oder im zeitigen Frühjahr.

 

Merkmale
Die Römische Kamille zählt zu den krautigen, ausdauernden Pflanzen, die eine Höhe bis zu etwa 30 Zentimeter erreicht. Die Blätter erscheinen feingliedrig und gefiedert. Die Blütenköpfe stehen einzeln und sitzen auf langen Stielen. Von den Hundskamillenarten, die sich nicht als Heil- und Küchenkraut einsetzen lassen, unterscheidet die Römische Kamille der angenehm aromatische Geruch.

Außerdem bildet die Römische Kamille halbkugelförmige Böden des Blütenstandes aus. Die der Hundskamille sind eben. Beide Arten besitzen gefüllte Körbchenböden. In den Sommermonaten bildet die Römische Kamille zahlreiche gelbe Röhrenblüten aus, die von den weißen Zungenblüten umringt sind. Die aus den Blüten entstehenden Früchte werden Achänen genannt.

 

Verwendete Pflanzenteile (Rohdrogen)
Als Droge werden die stark duftenden Blütenstände (Chamaemelum nobilis flos) gesammelt. Sie besitzen einen bitter-würzigen Geschmack. Die Ernte erfolgt kurz nach der Blüte an trockenen Tagen. Man sammelt mit der Hand oder mit Kämmen, welche die Quantität erhöhen. Beim Transport des Sammelguts ist darauf zu achten, dass die Blütenkörbchen nicht gedrückt werden. Anschließend wird die Droge zügig getrocknet und für 2 Tage lose gelagert.

 

Inhaltsstoffe und Wirkung
Die wichtigsten Inhaltsstoffe der Römischen Kamille sind ätherische Öle, welche diverse antibakterielle und krampflösende Komponenten enthalten. Besonders hervorzuheben sind die Flavonoide, Pinen und Bisabolol. Weiterhin enthält sie Bitter- und Gerbstoffe.

 

Anwendung
Die beliebteste Anwendung erfolgt aus Teemischungen mit Römischer Kamille, die eine krampflösende, entzündungshemmende und windlösende Wirkung besitzen. Sie können innerlich und äußerlich angewandt werden. Insbesondere lässt sich ein Kamillenteeblütenaufguss zubereiten, der frisch zu verwenden ist.

Unter anderem kommt die Römische Kamille bei Menstruationsbeschwerden, beim Prämenstruellen Syndrom sowie bei Magen- und Darmbeschwerden zum Einsatz. Aufgrund der krampflösenden Wirkung wird sie außerdem bei Nervosität und neurologischen Problemen angewandt. Bei Entzündungen am Zahnfleisch, an der Mundschleimhaut und im Rachen können Spülungen durchgeführt werden. Bei Halsschmerzen eignet sich ihr Aufguss zum Gurgeln.

Äußerlich kommt die Römische Kamille unter anderem in Heublumensäckchen zum Einsatz, die heiß oder kalt angewendet werden. Beispielsweise lösen diese Verspannungen der Muskulatur oder lindern Ohrenschmerzen, wenn sie auf die betroffenen Stellen aufgelegt werden.

Werden offene Wunden mit einem Sud aus Römischen Kamillenblüten ausgewaschen, kommt es zur beschleunigten Wundheilung. In Augennähe und in den Augen sollte die Römische Kamille nicht angewendet werden.

 

Homöopathie
In der Homöopathie ist Römische Kamille als Chamomilla bekannt. Die Präparate sind bei Darmbeschwerden angezeigt.

 

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Dieser Beitrag wurde letztmalig am 03.11.2021 aktualisiert.

Die Gemeine Schafgarbe ist ein Heil- und Küchenkraut, das in die Wildkräuterküche passt. Die Pflanze wird auch Augenbraue der Venus genannt. Schon die Indianer nutzen das Kraut zur Wundheilung, und auch in Europa ist diese Anwendung seit Langem bekannt. Daher rührt auch der Name „Solaten-“ oder „Zimmermannskraut“.

 

Vorkommen
Die Gemeine Schafgarbe ist in Eurasien und Nordamerika heimisch, heute aber weltweit verbreitet. Die Staude gedeiht gut auf trockenen Wiesen, an Wegen, Waldlichtungen und Rainen mit stickstoffreichem Boden.

 

Merkmale
Die mehrjährigen krautigen Pflanzen aus der Familie der Korbblütler (Compositae) werden bis zu 60 Zentimeter hoch. Die länglichen, wechselständigen Blätter sind fiederig geteilt.

Besonders auffallend sind die weißen bis grauweißen Scheibenblüten, deren zungenförmige Randblüten auch rosa erscheinen können. Die Köpfchen der Blüten bilden Trugdolden. Sie zeigen sich von Juni bis in den November.

 

Verwendete Pflanzenteile (Rohdrogen)
Während in der Wildkräuterküche die filigranen frischen Blättchen  verwendet werden, nutzt man in der Heilkunde die unverholzten Zweigspitzen (Achilleae herba) mit den Blütenköpfchen (Achilleae flos) , die zu Beginn der Blütezeit gesammelt werden. Seltener werden auch die Blätter (Achilleae folium) zur Konservierung gesammelt.

Anschließend wird die Droge über Kopf aufgehängt und getrocknet, wobei darauf zu achten ist, dass die Blütenköpfchen sich nicht dunkel verfärben. Die Trockendroge ist vor Feuchtigkeit und Sonneneinstrahlung geschützt aufzubewahren. Die Droge riecht würzig und besitzt einen leicht bitteren Geschmack.

Wenngleich die Gemeine Schafgarbe in der freien Natur zu finden ist, sollte beim Sammeln darauf geachtet werden, dass sie in einem Umfeld wächst, das möglichst frei von Umweltgiften ist. Pestizide, Insektizide und andere chemische Mittel dürfen in der näheren Umgebung nicht zum Einsatz kommen.

 

Inhaltsstoffe und Wirkung
Die Gemeine Schafgarbe beinhaltet ätherische Öle mit den Wirkstoffen Cineol, Thujon, Borneol sowie diversen Terpenen. Weiterhin enthält sie Bitterstoffe, Gerbstoffe, Cholin und organische Säuren.

In der Pharmakologie werden diverse Präparate für die innere und äußere Anwendung hergestellt. Diese wirken nervenstärkend und verdauungsfördernd. Außerdem regen sie den Stoffwechsel an.

Schafgrabe ist bei Verletzungen ein hervorragendes Mittel zur Blutstillung und Schmerzlinderung.

 

Anwendung
Eingesetzt wird die Gemeine Schafgarbe bei Magen- und Darmerkrankungen oder bei Galle- und Leberleiden. Zur Regulierung des Kreislaufs kann ein Tee aus 5 Teilen Schafgarbe, 3 Teilen Rosmarin und 2 Teilen Arnika aufgegossen werden. Als Magentee wird reiner Schafgarbentee beziehungsweise ein Tee aus der Schafgarbe-Kamillen-Fenchel-Melissenblattmischung eingesetzt.

In Verbindung mit Salbei, Ysop und Schachtelhalm wirkt die Gemeine Schafgarbe schweißhemmend. Um eine übermäßige Schweißproduktion zu vermeiden, werden vor dem Schlafengehen 2 Tassen von letzterem Tee getrunken.

Die Gemeine Schafgarbe wird außerdem zur Behandlung von Frauenleiden, insbesondere Beschwerden in den Wechseljahren verwendet. Häufig mischt man hierzu das Schafgarbenkraut mit Johanniskraut, Taubnessel, Eberraute sowie Herzgespann.

Bei Hämorrhoiden empfiehlt sich ein Sitzbad in einem Schafgarbekrautaufguss. Weiterhin können mit der Gemeinen Schafgarbe Erkrankungen der Atemorgane und des Harnwegstrakts geheilt werden.

Bei der inneren Anwendung ist darauf zu achten, dass hohe Mengen an Schafgarbentee toxisch wirken. Da die Konzentrationen der Wirkstoffe beim Sammelgut stark schwanken können, sollten 4 Tassen täglich das Maximum sein.

Zur äußeren Anwendung empfehlen sich Umschläge, Bäder und Waschungen bei Hautausschlägen.

Bei Mundfäule, Zahnfleischproblemen und Mundgeruch kann mit einer Schafgarben-Abkochung gegurgelt werden. Neigt die Gesichtshaut zu Unreinheiten und wirkt sie spröde, lässt sie sich mit einem Gesichtsdampfbad behandeln, welchem Schafgarbenblüten beziehungsweise –blätter zugesetzt wurden.

 

Homöopathie
Aus der Homöopathie sind die Bezeichnungen Flores und Herba Millefolii in den Potenzen D6, D12 und C30 bekannt. Angewendet werden die Präparate bei Frauenleiden, Fieber, Nasen- und Bluthusten, Hämorrhoiden und Schwindel sowie Kopfschmerzen.

 

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Dieser Beitrag wurde am 24.08.2024 aktualisiert.

Der Schneeball ist wegen seiner kugeligen weißen Blütenstände vor allem als dekorative Gartenpflanze beliebt. Doch auch phytomedizinisch ist der Strauch interessant. Begrifflich wird der Schneeball oft mit der Schneebeere verwechselt, deren weißen Früchte von Kindern auch Knallbeeren genannt werden.

 

Vorkommen
Der Schneeball ist in Europa mit Ausnahme von Spanien heimisch. Das Verbreitungsgebiet erstreckt sich bis zum westlichen Asien und dem vorderen Orient. Als Gartenpflanze wächst der Schneeball heute in allen Teilen der Welt und ist global auch verwildert anzutreffen. Der Lebensraum der (neuerdings) zu den Geißblattgwächsen (Caprifoliaceae) gestellten  Pflanze sind offene Gebüsche, Ufer und Waldränder in humider Lage.

 

Merkmale
Der bis zu 6 Meter hohe Strauch fällt durch seine ahornartigen Blätter auf, die gegenständig an den Trieben angeordnet sind. Die bis zu 3 cm großen, weißen, fünfzähligen Blüten erscheinen in einem rispenartigen Blütenstand. Aus dem Fruchtknoten entstehen die höchstens 1 cm großen runden, roten  Beeren.

 

Verwendete Pflanzenteile (Rohdrogen)
Frisch oder getrocknet werden Rinde (Viburni radix) und die Blüten (Viburni flos) verwendet.

 

Inhaltsstoffe und Wirkung
Unter den enthaltenen Glykosiden ist das Viburnin das wichtigste, daneben bietet die Pflanze Gerb- und Bitterstoffe,  Anthocyane, Saponine, Oxalate sowie eine Fraktion von Harz. Die Wirkstoff-Kombination wirkt diuretisch, beruhigend und krampflösend.  Schneeball ist daher ein Heilmittel bei Frauenleiden wie Menstruations-Beschwerden. Die Beeren können im Übermaß zu Magen-Darm-Beschwerden führen.

 

Anwendung

15 g der getrockneten Rinde werden in 1 l Wasser aufgekocht und sollen 10 Minuten ziehen.  Trinken Sie davon  3-mal täglich 1 kleine Tasse. Vor allem in Osteuropa wird aus den Beeren ein Kompott und Marmelade hergestellt. Davon sei aber von der leichten Toxizität hier abgeraten, obwohl die Früchte nach dem Kochen ungiftig sein sollen.

 

Homöopathie

Homöopathische Globuli und Tropfen werden beim Prämenstruellen Syndrom (PMS), Endometriose und unregelmäßiger Monatsblutung appliziert.

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Dieser Beitrag wurde am letztmalig 01.06.2021 aktualisiert.

Schwarzer Holunder (Sambucus nigra)

Wirkung und Anwendung
Bei fiebrigen Erkältungskrankheiten unterstützt der wohlschmeckende Tee auDer Schwarze Holunder (Sambucus nigra) ist eine häufig vorkommende und weitverbreitete Pflanze von robustem Wuchs. Er ist praktisch überall zu finden, wo der Boden feucht und humusreich genug ist und wo man ihn gedeihen lässt. Im Frühjahr erfreut er uns mit seinen zart duftenden weißen Blütendolden, im Herbst werden die Vögel von den glänzend schwarzen Beeren angelockt. Ein „Hollerstrauch“ gehörte schon von alters her zu jedem Hausgrundstück. Er stand in dem Ruf, die Bewohner vor Schaden, vor Blitz, Feuer und bösen Geistern zu bewahren.

Tatsächlich wurden praktisch alle Pflanzenteile in der Volksmedizin und in der Küche verwendet. Beliebt sind auch heute noch die Hollerküchlein. Das sind kleine Pfannkuchen, bei denen die Blütendolden in den Teig getaucht und dann ausgebacken werden. Auch Sirup wird mit den Blüten aromatisiert oder man setzt die Blüten mit Zucker, Wasser und Zitrone an. Wenn man alles nach dem Abseihen in Flaschen füllt und diese eine Zeitlang in die Sonne stellt, beginnt die Flaschengärung und es entsteht Holundersekt. Die Beeren ergeben ein dunkles, aromatisches Gelee oder den beliebten Holundersaft, der reich an Vitaminen und Antioxidantien ist. Allerdings müssen die Beeren gekocht werden. Roh sind sie aufgrund eines enthaltenen Glykosids unbekömmlich bis leicht giftig. An altem Holunderholz wachsen im Winter die besonders in asiatischen Gerichten beliebten Judasohren, auch Mu Err-Pilze genannt.

In der Pflanzen- und Naturheilkunde wird Holunder hauptsächlich bei Erkältungskrankheiten und zur Stärkung der Abwehrkräfte eingesetzts den Blüten die Schwitzkur. Mit seiner antibakteriellen und schleimlösenden Wirkung unterstützt er die Atemwege bei Husten und Nebenhöhlenentzündungen. Weil er stoffwechselanregend wirkt und die Arbeit der Nieren fördert, wird der Tee auch bei rheumatischen Beschwerden und Gicht eingesetzt.

Die Früchte enthalten reichlich Vitamin A, B und C, Gerbstoffe, die Mineralien Eisen und Zink, Spurenelemente sowie Pflanzenwirkstoffe wie Flavonoide und Polyphenole. Holundersaft wirkt sowohl vorbeugend als auch lindernd bei Erkältungskrankheiten. Seine Inhaltsstoffe schützen die Zellen vor oxidativem Stress und sie tragen dazu bei, dass Arterien und Herzkranzgefäße gesund bleiben.
Weniger gebräuchlich ist heute die Verwendung von Wurzel, Blättern und Rinde, denn diese können leicht überdosiert werden. Innerlich angewandt wirken sie abführend oder Brechreiz fördernd. Die Blätter können auch äußerlich bei Hämorrhoiden und Sonnenbrand lindernd wirken.

Die Homöopathie verwendet Sambucus nigra in der Regel als Globuli mit den Potenzen D4 bis D10 bei Erkrankungen der Atemwege, aber auch bei Hitzewallungen in den Wechseljahren.